Тема: «Избавление от негативных мыслей»

В рамках программы мероприятия будем работать с негативными мыслями и эмоциями, которые возникают во время стрессовых ситуаций: раздражение, злость, гнев, обида.

Будем прорабатывать такие вопросы, как:
Что можно делать, если эмоции со знаком «-» не дают покоя?
Наша задача на арт-терапевтической сессии – научиться точно распознать для себя, что же мы чувствуем, принять данную эмоцию и трансформировать ее в нечто светлое, более приятное и приемлемое для себя в текущий момент.

Встреча состоится 2 марта в 18.00 ч. в молодёжном центре // Нур // по адресу 1/02 (ул. Ак. Рубаненко, 2).

Запись по WhatsApp: +7 987 288-06-64 - руководитель проекта // Женский клуб // Айгуль Зарипова 

#ЖЕНСКИЙКЛУБ
#точкапритяжения #наоднойволне #местамолодых