Арт-терапия (терапия искусством) - это мягкий, но эффективный способ работы со своими эмоциями, чувствами, с тревогой, страхом, волнением.
Она позволяет выстроить отношения с окружающим миром и достичь гармонии с самой собой.
Любой человек способен выразить себя, свои чувства и свое состояние мелодией, звуком, движением, рисованием. А для некоторых людей это единственный способ заявить миру о себе как о творческой личности.

Арт-терапия способствует процессу осознания себя и своего места в мире людей, предметов, явлений, даёт возможность отреагировать собственные страхи, агрессию, внутренние конфликты.
Одним из наиболее распространённых и эффективных видов арт-терапии является изотерапия, где в качестве основного психотерапевтического средства используется рисунок.

Мы предлагаем методику правополушарного рисования, которая имеет ряд существенных преимуществ:
1. Она даёт возможность работать с любыми людьми, в том числе, людьми с физическими ограничениями и детьми с 4-х лет.
2. Даёт возможность использовать метод изотерапии у людей, «не умеющих рисовать», и таким образом научить их отреагировать свои эмоциональные проблемы.
3. Способствует оптимизации психического состояния человека за счёт гармонизации работы двух полушарий мозга и создаёт, таким образом, условия для развития творческого мышления, а также – служит основой профилактики возникновения психических и психосоматических заболеваний.
4. За счёт быстрой результативности повышает самооценку человека, его уверенность в себе, способствует пополнению эмоционального ресурса у людей со сниженной самооценкой (замкнутых, неуверенных в себе), развитию позитивного мироощущения.

Почему мы рекомендуем правополушарное рисование?
► Картины получаются быстро;
► Никаких специальных навыков не требуется!
► Развивается правое полушарие мозга (при нашем западном образе жизни доминирует левое полушарие, но когда работа полушарий находится в гармонии, производительность мозга увеличивается в 5 раз!);
► Поднимается настроение, потому что результат виден сразу, кроме того, улучшается самочувствие, появляется вдохновение и творческий подъем творческое состояние переносится на все сферы Вашей жизни: работа, отношения, семья.


Когда? 3 августа
Где? 1/02, Молодёжный центр // Нур //
Начало в 18.00 ч.

«Морской пейзаж» мы будем рисовать под открытым небом на свежем воздухе.
Все материалы предоставляются.

Проводит художник, арт-терапевт, дизайнер - Зульфия Сафиуллина https://www.instagram.com/raduga_ctr/

Строго по записи!
Руководитель - Айгуль Зарипова, тел.: +7 987 288-06-64. 

#мцнур #точкапритяжения #женскийклуб #наоднойволне #местамолодых