9 ноября 

- Научились взаимодействовать со своим телом. Вернуть доверие к себе и убрать ограничения.
- Научились расслабляться и сонастроиться с организмом.
- Ознакомились с причинами старения, и понятием структурно-пластического массажа, который заменяет круговую подтяжку лица и ботокс.
- Научились техникам самомассажа, техникам лимфодренажа.
- Поговорили об интересных взаимосвязах в нашем организме: например, как внутренняя поверхность бедер связаны с брылями.
- Научились упражнениям, которые помогут избавиться от второго подбородка.
- А также не забыли про волосистую часть головы. Ведь этот самомассаж подтягивает всё наше лицо и приятно расслабляет и убирает зажимы.
- Поговорили про нашу осанку и что на неё влияет.
- Ознакомились с комплексом выравнивания положения тела, который направлен на снятие напряжения со спины и шеи.
- Научились объемно воспринимать себя, лицо и тело.
- А также познакомились с интересным приемом правильного дыхания.
- Поговорили про психосамотические блоки и научились их снимать.
- Ознакомились и провели на себе комплекс упражнений для укрепления иммунитета. Этот комплекс направлен на то, чтобы поддержать организм, "разбудить" внутренние силы для сопративления внешним факторам, заболеваниям; освободить диафрагмы, чтобы запустить процесс детоксикации и вернуть свободное дыхание, а также повысить иммунитет.

Вот такой полезной была наша встреча в рамках работы Женского клуба 

#мцнур #наоднойволне #местамолодых #точкапритяжения #молодежьчелнов