Каждый день мы собираемся на работу или учебу, и неотъемлемой частью нашего образа являются повседневные прически.

Если вам кажется, что просто распущенные волосы выглядят скучно, а обычный хвостик вам уже надоел, то мы вас приглашаем в Молодёжный центр «Нур» на встречу с Лилией Погудиной https://instagram.com/liliya.pogudina, визажистом, мастером по причёскам.
Она расскажет и покажет, как сделать повседневные прически легкими, ... Читать дальше »

#ЖЕНСКИЙКЛУБ
10 ноября 

Вчера мы познакомились с таким направлением раджа-йоги, как цифровая психология Сюцай.

Затронули такие понятия, как три гуны материальной природы. Раджас-гуна - страсть, Тамас-гуна - невежество, Саттва-гуна - благость.

Подробнее: @zulfiya_om 

#мцнур  ... Читать дальше »

9 ноября 

- Научились взаимодействовать со своим телом. Вернуть доверие к себе и убрать ограничения.
- Научились расслабляться и сонастроиться с организмом.
- Ознакомились с причинами старения, и понятием структурно-пластического массажа, который заменяет круговую подтяжку лица и ботокс.
- Научились техникам самомассажа, техникам лимфодренажа.
- Поговорили об интересных взаимосвязах в нашем организме: например, как внутренняя поверхность бедер связаны с брылями.
- Научились упражнениям, которые помогут избавиться от второго подбородка.
- А также не забыли про волосистую ... Читать дальше »