Увы, зима - это не только приятное похрустывание снежка под ногами, пощипывающий морозец и звёздное небо над головой ранними вечерами. Случаются зимой и такие неприятности, как гололедица. Как же обезопасить себя от падений.
Советы
1. Обеспечьте рукам свободу. Свободные руки помогут вернуть баланс и удержать равновесие при падении. При ходьбе держите руки слегка разведенными и согнутыми. Не прячьте их в карманах и не занимайте обе руки сумками. Не разговаривайте по телефону на ходу.
2. Тщательно
...
Читать дальше »
